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哪些食物中含有氨糖?
童治滔 副主任医师 回答时间:2024-05-10
人体本身能够合成氨基糖,但随着年龄增长,这种能力会下降,可能导致骨关节炎等疾病。适量补充氨基糖可以辅助治疗骨关节炎。富含氨基糖的食物不多,可以通过摄取胶原蛋白等物质提高体内氨基糖含量。患者可以适度食用牛奶、虾、鱼和大豆等食物,促进骨关节炎消退,保持骨骼健康。
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