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桑葚原浆和沙棘原浆哪种好
包北陵 副主任医师 回答时间:2024-05-10
桑葚汁和沙棘汁并无高下之分,两者都对健康有益。桑葚汁含有丰富的花青素、多糖、多酚等营养成分,适量饮用可改善便秘、促进消化、提高睡眠质量。沙棘汁则由新鲜沙棘果榨制而成,具有健脾养胃、活血化瘀等功效,可清热解暑、缓解便秘、预防心脑血管疾病、增强免疫力、抗衰老等作用。可根据个人需求选择饮用。
程宣
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