400-094-9766

服务时间:08:30-24:00

我的网站
我的网站
您的位置: 健康问答 > 两性健康 > 正文

瘦的人增肌粉怎么吃?

瘦的人增肌粉怎么吃?

发布时间: 2024-05-10 20:04:34 阅读量:11395

1条回答

洪溪珂 副主任医师 回答时间:2024-05-10

苗条的人在服用增肌粉时,应该用温水搅拌均匀,水温不要太高,以免导致结块,影响蛋白质营养的吸收。最好的服用时间是早晨起床后、睡前和训练后,这三个时间段是身体吸收营养最佳的时机。在这些时段摄入高能量的营养物质后,可以促进胰岛素分泌,帮助将碳水化合物和蛋白质快速输送到肌肉细胞内并储存。对于需要增加肌肉质量的瘦人来说,这对于提高身体营养水平非常有益。

最新问答

金玫黄精白芷压片糖果一天吃多少?

金玫黄精白芷压片糖果一天吃多少?

邱亚睿

副主任医师

14578人阅读 1个回答

金玫黄精白芷压片糖果每天建议服用2~4片,视个人身体状况适量调整,切勿过量。产品主要成分为芦根粉、菊花粉、金银花粉、蒲公英等,有助于清除体内毒素和废物,消散结节,缓解甲状腺肿胀带来的不适。同时可维护甲状腺健康,提升免疫力和抵抗力。饮食宜清淡,多饮水,养成良好生活习惯。 [详细]
让女人性情大发的香水有吗

让女人性情大发的香水有吗

俞汝娉

副主任医师

19025人阅读 1个回答

性吸引性为主要效果的香水,一般称为费洛蒙香水,可以调节人的情绪。这种香水主要成分是费洛蒙,平时只需涂抹于颈部和手臂,异性闻到会增进好感度。使用费洛蒙香水后能激发性欲,有一定促情效果。男女在性生活前使用可增加情趣,提升性生活体验。 [详细]
蜂王浆服用方法有哪些?

蜂王浆服用方法有哪些?

陶臻廷

副主任医师

9489人阅读 1个回答

俗语说“春困秋乏夏打盹”。春天气温渐暖,气压常降,人体功能应变,大脑神经元兴奋度降低,导致不易集中注意力、反应迟钝、容易疲劳。这时吃蜂皇浆有助于提振精神、提高免疫力。以下是日常服用蜂皇浆的基本常识:一般成年人每天空腹早晚各服3克左右,体虚或患病者可增至5~10克,重病者可达至15~20克或更多。 [详细]
莲花青桔颗粒是治什么的啊

莲花青桔颗粒是治什么的啊

焦菊惠

主任医师

11853人阅读 1个回答

莲花青桔颗粒并非治疗药物,但可有效缓解免疫力下降、消化问题,以及流感引起的头晕、发热、流鼻涕、打喷嚏等症状。其主要成分包括杏仁、藿香、鱼腥草、金银花、甘草等,这些成分有助于清热解毒、调节肝火、促进消化、化痰止咳、清肺热。坚持使用可获更佳效果,需要时请通过正规途径购买。 [详细]
贡栖体麦哪里有卖的

贡栖体麦哪里有卖的

乌创征

副主任医师

2337人阅读 1个回答

在正规的网络商城上可购买到贡栖体麦,售价为269元一瓶,每瓶装1.3克*60片。贡栖体麦是一款蓝帽产品,批准文号为:卫食健字(2000)第0719号,主要成分包括硒麦芽粉、维生素E、β-胡萝卜素、葡萄糖等。这些成分可以有效补充人体所需的硒元素,增强身体免疫力,预防感染病毒。 [详细]
精彩推荐
回顶部