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蜂王浆服用方法有哪些?
陶臻廷 副主任医师 回答时间:2024-05-10
俗语说“春困秋乏夏打盹”。春天气温渐暖,气压常降,人体功能应变,大脑神经元兴奋度降低,导致不易集中注意力、反应迟钝、容易疲劳。这时吃蜂皇浆有助于提振精神、提高免疫力。以下是日常服用蜂皇浆的基本常识:一般成年人每天空腹早晚各服3克左右,体虚或患病者可增至5~10克,重病者可达至15~20克或更多。
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