重视个人卫生很重要，个人的卫生习惯直接影响了青春痘在脸上的持续时间。 当你的青春痘长在下巴和嘴周一带时，最好避免穿有领子的衣服，因为领口很容易沾染污垢，且可能会和下巴磨擦，使情况恶化。此外，经常把头发梳理后放在耳后，不留刘海，可以防止头发上的灰尘和油脂加重青春痘的情况。请不要用手挤，否则会导致长痘的区域留下疤痕，影响美观。不要让头发遮挡长痘痘的区域，尽管遮住了，别人看不到，但这么做只会导致痘痘增多。青春痘这个问题实际上是有轻重之分的，有些人的青春痘只需简单护理就能改善，但症状较严重的患者可能出现黑头、粉刺、血丝和脓疱，若不加以治疗，可能带来严重后果。易长痘痘的肌肤每天需仔细清洁肌肤上的化妆品和污垢，但过度清洁可能导致肌肤过干，使得水油平衡紊乱从而引发痘痘。因此，选择温和不刺激、具有控油并保湿功能的洁面产品也是非常关键的。提醒：事后防范也相当关键。若忽视与皮肤密切接触的物品的卫生，以及肌肤表面的不洁和油腻，都容易导致痘痘再次产生。