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孕妇吃什么最好 吃盐能补充什么?

孕妇吃什么最好 吃盐能补充什么?

发布时间: 2024-05-10 22:51:42 阅读量:12721

1条回答

程宣 副主任医师 回答时间:2024-05-10

碘是婴幼儿发育所需的关键微量元素,在日常生活中,普通盐已经强化碘。此外,许多孕妇适合的食物也富含碘,如孕妇奶粉和海藻。因此,孕妇摄入的食物中已含有足够的碘,只需注意合理膳食搭配,就不会轻易缺碘。如果继续使用富含碘的孕妇专用盐会使碘摄入过量,因此,孕妇使用低钠盐就足够了。

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