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女性体寒体质,气血虚弱该注意些什么
司娥卿 副主任医师 回答时间:2024-05-11
感觉容易寒也许是因为身体缺铁造成的。特别是女性由于生理特点,更容易流失铁元素。因此,只需要注重补充铁元素就可以了。建议经常食用富含铁的食物。保持生活中营养的均衡同时定期进行体育锻炼也非常重要。
胡煦尤
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