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女人吃深海鱼油的好处?
陈献冠 主任医师 回答时间:2024-05-11
食用深海鱼油有助缓解焦虑症状和改善失眠问题,同时对美容护肤效果显著。深海鱼油含丰富不饱和脂肪酸,还有其他有效成分,摄入后可调节内分泌、刺激胰岛素分泌防肥胖,达到减肥效果,改善睡眠品质。坚持使用可修复损伤细胞、改善肤质,保持肌肤光滑;维护心血管健康、预防心脑血管疾病、调理三高。
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