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女人肾虚该怎么办?
汪耘睿 副主任医师 回答时间:2024-05-11
进补的正确方法应确切了解肾虚是肾阴虚、肾阳虚,还是肾气虚。因为不同类型肾虚的补充方式略有不同。一般而言,医生通常建议患有肾虚的女性多食用山药肉圆、枸杞猪腰粥、肉苁蓉粥、鹿角胶粥等食物,但需区分类型。由于不同肾虚类型对应不同补品,盲目或不规范的补充并不会对肾虚有益,反而可能产生副作用。
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