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孕妇怀孕期间可以吃碧根果吗?
农莹欣 副主任医师 回答时间:2024-05-11
关于孕妇是否应该食用开心果这类问题是相当常见的。这主要是因为人们对孕期和婴儿健康知识的了解相对较少。根据您的描述,孕妇吃开心果一般是没有大问题的,但无论吃什么,都要注意控制摄入量。此外,除了开心果,还有许多其他坚果可供选择。在怀孕期间多食用坚果对胎儿的大脑发育非常有益,也有助于孕妇维持身体营养平衡。
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