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女性经期可以喝玫瑰枸杞茶吗?
左墨 主任医师 回答时间:2024-05-11
女性经期可以享用玫瑰枸杞茶。玫瑰花有温养心肝血脉、疏发体内瘀气、调经止痛的功效,而枸杞茶则能滋补肝肾、养血,同时增强机体免疫力。因此,女性在月经期间饮用适量枸杞茶对身体大有裨益。经期女性常感疲劳,消化能力明显减弱,保持身体健康,饮用玫瑰枸杞茶至关重要,能有效补充身体能量。女性在经期宜多食用易消化的新鲜食物,以利吸收。
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