女贞子和墨旱莲草的作用是滋补肝肾，明目乌发。二者共同服用，可治疗头晕目眩、口苦咽干、失眠多梦、腰膝酸软、下肢无力、早白、遗精早泄、舌红脉细等症状。女贞子和墨旱莲尤其对肝肾阴虚导致的口渴、咽干、头发早白、眼干、眼涩、大便干、遗精、早泄等问题有显著疗效。 [详细]

需要提高血红细胞和美容的人群，日常饮食中宜多摄取含有铁和叶酸的食物，如红枣、桂圆、动物肝、鱼类、鸡蛋、大豆、芝麻、黑木耳、菠菜等。但是，对于贫血严重、孕妇、常感头晕、手脚冰凉或少吃动物性食物的人群，建议同时使用专门的补血营养品，如叶酸片、铁叶酸片、综合营养素和铁元素营养品。 [详细]

乙烯雌酚是一种有效的雌激素替代疗法，可在医院购买。由于它属于处方药，因此购买前需要医生开具处方。使用这种药物可以帮助补充体内雌激素，改善因雌激素不足而导致的生殖器萎缩、经前期综合症等异常症状。同时也能缓解因此导致的性冷淡问题。在使用过程中要避免过量，否则可能导致头晕等异常症状。 [详细]

化石草虽可饮用，但通常不宜常规大量使用，以免过度滋补。化石草具有一定药用价值，可增强免疫力，调理肾脏，适当饮用有助于改善痛风和结石问题。不宜过敏成分或孕期、哺乳期妇女饮用。 [详细]

产妇在坐月子期间可以经常食用乌鸡汤，因为这种汤对身体非常有益。在炖乌鸡汤的时候，加入一些药材可以增强其滋补效果。比如添加丹参，可以帮助气血较虚的产妇。对于失血较多的产妇，可以加入红枣煲汤来补血。不过，建议不要过多添加调料，保持汤的原汁原味最好。 [详细]