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孕妇怀孕三个月可以吃板栗吗?

孕妇怀孕三个月可以吃板栗吗?

发布时间: 2024-05-12 00:04:26 阅读量:15884

1条回答

罗桐迅 主任医师 回答时间:2024-05-12

板栗富含营养对孕妇很好,适量食用很有益。板栗中含丰富维生素B和C、胡萝卜素和叶酸,对胎儿发育十分重要。因此,食用板栗对准妈妈和胎儿都有益。人生可能只有一次怀孕机会,所以需谨慎对待一切,特别是饮食,除了保证自身营养外,还需避免摄入对孩子有害的物质。

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