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女人长期喝黑豆水有什么坏处?
冯凯展 主任医师 回答时间:2024-05-12
女性长期饮用黑豆水一般不会对身体造成危害,顶多会导致腹胀和出气,因为女性的消化系统较弱,容易出现消化问题。适量饮用对身体不会有负担,并且有助于美容、抗衰老、减肥瘦身和增强免疫力等多种功效。黑豆水富含维生素和微量元素,是一种营养价值很高的食品。
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