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女性体内湿热长痘痘是怎么回事?
支隽添 主任医师 回答时间:2024-05-12
体内湿热常导致女性出现白带异常。金银花有明显的祛湿热效果,您可以尝试饮用金银花茶或金银花露,观察其效果。建议每天早晨空腹饮一杯白开水以促进新陈代谢,饮食要清淡,多摄入富含纤维的蔬菜水果,大枣和芝麻有润肺通便之效,保持饮水量充足,适度运动有助于调节内分泌。温馨提醒:养成日常定时排便的习惯,增加饮水量,减少辛辣及热性食物的摄入。希望对您有所帮助!
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