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女人长期喝骆驼奶的变化有哪些
明蕴璇 主任医师 回答时间:2024-05-12
喝骆驼奶有助于改善女性的睡眠质量,促进肠胃健康,使皮肤更加白皙有光泽。骆驼奶富含钙、磷等营养成分,还含有蛋白质和维生素C等营养物质,维生素C能有效抗氧化,减少黑色素沉积,对美容养颜、延缓衰老有益。另外,其他营养物质有助于补充身体所需营养,预防骨质疏松,同时具有镇定神经、安神的效果。
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