葡萄籽富含抗氧化剂，有延缓女性衰老的功效，对美容效果显著。关于摄入时间并无严格规定，一般建议女性在用餐后食用。空腹摄入可能影响营养吸收，食用后不宜大量饮水，以免加快肠道蠕动导致腹泻等症状。长期过量摄入葡萄籽可能损害身体健康，建议适量使用。 [详细]

怀孕期间常见手麻症状，会在不同阶段出现不同程度或情形的手麻，主要表现为暂时性手部失去触觉，多发生在夜间。如果在怀孕前期产生手麻，可能是由于未注意避压手部导致当地血循环受阻。怀孕晚期手麻则很可能由于水肿引起的机能变化，增加腕管内压迫手部神经而导致。因为怀孕期间钙的需求量增加，如无法满足需求，也容易出现手部麻木症状。 [详细]

大多数年满25岁的女性的身体会开始逐渐衰老，如果这个年龄段的女性不懂得保养，就会迅速显老，皮肤会失去光泽。这时就需要适时补充营养。女性补养身体最重要的是滋养补肾，许多女性因肾虚而身体不佳，只要肾气足，面色就会红润，整个人看起来容光焕发。女性应该选择哪些滋阴补肾的食物呢？一些性平的食物非常适合女性，比如黑豆、黑芝麻、阿胶、当归、百合、何首乌等都能有助于女性滋养肾气，可以尝试适量多食用一些。 [详细]

对易疲劳的女性来说，建议选择一些基础营养类的保健品。比如蛋白粉、综合维生素、人参精华和蜂王浆等。蛋白粉有助于增强体质、调节身体机能，并促进疲劳恢复；而维生素矿物质则可以提高机体免疫力，舒缓神经。蜂王浆中富含人体必需的多种营养物质，有助于增强体力，帮助人体抵抗疲劳。这些保健品通常适用于生活忙碌、易疲劳、免疫力低下、体力不足、压力大等人群，对于提供营养补充效果显著。 [详细]

怀孕的妇女若选择适当的方式食用番茄对胎儿的成长是有益的。生的青色番茄含有毒素，可能会危及胎儿的健康。因此，准妈妈应当烹饪番茄，但不要过度加热以免造成营养素的流失。番茄中的番茄红素对胎儿的发育非常有益。 [详细]