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坐月子能不能喝纯牛奶?
郁直实 副主任医师 回答时间:2024-05-12
纯牛奶的营养价值极高,富含丰富蛋白质和多种营养元素。产后期间可以饮用纯牛奶,但需热饮,切勿冷饮,否则可能导致拉肚子。此外,饮用纯牛奶也能促进母乳分泌。 提醒:在产后期间适当饮用纯牛奶,可缓解产妇情绪波动。产后晚期,饮用纯牛奶有助于产妇放松心情,促进产后康复,因此可以在产后多摄入一些纯牛奶。
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