五味子和菟丝子泡水饮用可以提高硬度，若在性生活中遇到硬度不足问题，可每日饮用适量泡制的代茶。五味子和菟丝子都是壮阳草药，能有效缓解男性肾虚、阳痿、遗精等问题，在性功能不佳时，可依照医生建议正确使用，改善身体状况。 [详细]

川断搭配杜仲是一种有效的治疗早泄问题的方法。如果每次性交的射精时间过长，会导致男性性能力显著下降，而且并非持久。面对这种情况，可以考虑使用川断这种草药。这种药的成分可以影响人体的肾脏，有助于增强性能力，延缓射精，促进正常的性生活。而杜仲这种中草药也具有很好的壮阳补肾效果。将这两种草药配合使用可以达到更好的效果，从而应对阳痿、早泄等问题。 [详细]

在治疗早泄的过程中，关于达泊西汀是否每天服用，应当向医生咨询。每个人病情严重程度不同，药物的服用频率也会有所差异，有些人可每天服用，而有些患者则可以考虑间隔一段时间再服用。达泊西汀可改善男性射精控制能力，但也有一定的副作用，因此务必严格遵循医嘱服用药物以协助治疗。 [详细]

提肛运动是一种有效的方法来改善早泄问题。这种运动主要是通过锻炼私处周围的肌肉来帮助控制射精，而且不受场所和时间限制。这种方法也很简单，首先深吸一口气，然后在呼气时用力夹紧私处和肛门，停留几秒钟后吐气放松，再重复这个动作，每次可做30次。逐渐增加次数可以有效改善早泄问题。 [详细]

用酒浸泡鹿鞭、锁阳、鹿茸等中草药可以改善早泄症状。 1、麋鹿酒：选取一根准备好的麋鹿鞭，搭配鹿茸粉、鹿茸和海马等中草药，将所有草药一同放入容器中，倒入适量的白酒浸泡，每日饮用可提升免疫力并延年益寿。2、锁阳酒的制作需要30克锁阳、50克枸杞和约500毫升的白酒。将姜、枸杞和锁阳直接浸泡于白酒中，约两周后过滤药渣后装瓶，每日饮用10至20毫升，持续饮用可达到壮阳功效，对肾虚、阳痿、早泄和遗精等问题有显著效果。3、鹿茸酒的配方需要主要原料包括20克红参、6克鹿茸和1000毫升白酒。需先将红参和鹿茸蒸熟，接着浸泡在白酒中15天后，方可每日服用。[详细]