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吃什么食物才能下奶快呢?

吃什么食物才能下奶快呢?

发布时间: 2024-05-13 12:25:34 阅读量:5609

1条回答

程宣 副主任医师 回答时间:2024-05-13

你好,尽量保证宝宝吸收奶水,因为每日喂养对宝宝十分重要。此外,多喝一些有助于增加奶水的汤汁,例如鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄炖汤等。有空时,用热毛巾敷乳房并轻轻按摩,对促进奶水有益。若不见好转,可以请中医开具一些助奶的药方,无害于身体。另外,不要给自己太大压力,保持心情愉快,注意休息,避免熬夜,尽量少吃营养不良的食物。

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