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山药怎么做菜好?
费铖化 主任医师 回答时间:2024-05-13
山药是一种非常有益的药材,在日常生活中也可食用,尤其常用于烹饪。 身体虚弱或肾虚的人可食用山药,有助于增强身体抵抗力,甚至具有补肾强身的功效。 男性宜多食用,可调节性生活中的负面影响,提高体质,让性生活更有活力。在烹饪山药时,宜加入适量韭菜,以增强补肾效果。食用山药时应避免饮酒。
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