1. 优质玫瑰花茶应当具有鲜亮的颜色，花朵和叶片完整，果实饱满，无杂质，不出现潮湿、霉变、异味、虫蛀或受日晒等问题。 闻一下那股香味浓烈的花茶，泡出来的味道自然绝佳。如果可以尝试一下的话，口感清爽甜美的，肯定是最顶级的花茶了。购买花茶时要留意是否有硫磺味，很多花茶现在并非自然晒干，而是用硫磺熏干的。硫磺会对健康产生不良影响。3朵玫瑰由于富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇和苄醇等多种挥发性香气成分，所以玫瑰花拥有甜美的香气。泡制出来的玫瑰花茶散发出宜人的芳香，能够提神，让人感觉清爽，有益于肺脾、肝胆。经过烘焙处理的玫瑰花，花瓣紧缩着，颜色已不那么鲜艳，那淡淡的香气中，也夹杂着一丝沧桑的氛围。不同种类的玫瑰拥有不同的芬芳，中国玫瑰传统的用于食用和药用的品种是重瓣红玫瑰。自然的干玫瑰花蕾具有茶味和玫瑰香的完美融合。如果是散装的，茶味会更加浓郁，因为玫瑰香味会逐渐挥发。长时间后，表面的香气已经消失，但玫瑰花内的芳香仍保留在细胞中，用热水泡开后才渐渐飘散出来，这才是真正的纯天然玫瑰香。玫瑰花茶具有许多益处。特别是在月经期间，会有负面情绪、脸色暗沉，甚至可能出现疼痛等症状，这些都可以得到一些缓解。喝了玫瑰花水后，可以让肌肤像花瓣一样绽放出红润光泽。玫瑰花具有促进气血流通、消除淤积、平衡脏腑的功效。我们通常所指的面色不佳，面部出现色斑，月经失调，以及经痛等症状，都与气血不畅，在子宫或面部淤积有关。当体内的气血正常运转时，面色会自然红润，身体也会变得更加健康。要实现这种效果，具体的做法是：每天都要坚持喝玫瑰花茶泡水，气虚的人可以加入3-5枚大枣，或者9克的西洋参；肾虚的人可以添加15克枸杞子。可以根据个人口味添加冰糖或蜂蜜。友情提醒：建议适量享用玫瑰花茶，女性在月经期间应停止饮用，因为在这个时期喝玫瑰花茶可能会增加女性的出血量。