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轻元素青汁一天喝几包
薄苓凌 副主任医师 回答时间:2024-05-13
轻元素青汁的推荐饮用量为每天1-2袋,不建议过量饮用,以免引发腹泻。轻元素青汁富含植物纤维、蛋白质和各种矿物质,可补充身体所需的营养,提供能量,促进正常身体代谢。其丰富的膳食纤维有助于润肠通便,软化大便,促进顺畅排泄。对于预防或改善便秘问题,这款产品都是合适的选择。
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