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喝柠檬水上火吗?
毕嵘然 副主任医师 回答时间:2024-05-13
你好,柠檬水有很多好处,比如富含维生素,可以补充身体需要的矿物质。泡茶时喝柠檬水可以达到减肥、美容养颜的效果。柠檬性凉味酸,喝柠檬水不会上火。如果体质虚弱偏寒的人不适合多喝柠檬水。出现上火可能是内分泌失调造成的,要留意饮食,多吃清淡易消化的食物,减少油腻辛辣食物的摄入。
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