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燃叫黑咖啡可以瘦吗
王月奕 主任医师 回答时间:2024-05-14
喝黑咖啡有助于减肥。黑咖啡富含咖啡因,能提神、促进中枢神经兴奋和肠道蠕动,有助于增加胃酸分泌、改善消化。此外,咖啡因还能促进脂肪燃烧和分解,帮助减肥。但需注意,减肥效果因人而异,需结合适当饮食和运动。另外,过量摄入咖啡因可能引发不适,建议适量饮用。
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