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西瓜有什么营养呢?
洪鸿羿 主任医师 回答时间:2024-05-14
你好!西瓜富含丰富的营养,含有多种维生素,不含任何脂肪,对身体非常有益。夏天吃西瓜不仅营养丰富,还能解暑解渴,且具有利尿作用。通常情况下可以多吃一些西瓜,但要注意它富含糖分,因此糖尿病患者或高血脂患者不宜食用,必须控制摄入量,最多只能食用不甜的西瓜根部肉。而正常人则可以适量多吃西瓜!
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