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白芸豆咀嚼片吃多了对身体有害吗
焦卉望 主任医师 回答时间:2024-05-14
多食白芸豆口香糖对身体不利,尤其是消化系统功能较弱者。过度食用可能导致消化不良、血糖波动等不适症状。这类产品富含芸豆蛋白,是一种自然的淀粉酶抑制剂,可有效阻断身体对碳水化合物和脂肪的吸收和燃烧。虽有减肥效果,但其高淀粉含量会在体内转化为葡萄糖,加重血糖不稳定的问题。
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