南极磷虾油的不良反应包括两个方面：1、胃肠道不适：服用后可能导致胃肠道不适症状，如恶心、呕吐、腹泻等；2、过敏反应：有些人可能对南极磷虾油过敏，表现为皮疹、发热、咳嗽等。值得注意的是，不建议孕妇、哺乳期妇女和婴幼儿服用。建议每日服用一次，每次1-2粒，要科学合理地服用，如果出现不良反应应及时就医。 [详细]

你好，首先很明确地告诉你，导致一个人感到麻木的原因可能多种多样。考虑你目前的情况，你左手麻木可能是因为神经受到压迫、血液循环不畅所导致的。这时你可以缓慢抬起双手，然后用右手轻轻揉揉左手麻木的地方，通常五分钟就会好转。但如果症状长时间未缓解，建议你去医院检查一下，了解具体原因，再考虑下一步怎么做。 [详细]

湿湿凝胶贴透过穴位的刺激，有助于有效地提升身体的血液循环，对促进新陈代谢或者进行排湿解毒都非常有利。若因体内湿气或寒气过剩引起的减肥问题，使用湿湿凝胶贴后可有效清除体内湿气和寒气，对减肥有极大帮助。 [详细]

要迅速畅通血管的最有效锻炼方式是进行有氧运动，例如慢跑、散步、游泳、打羽毛球等。对于年长者，可以选择跳广场舞、健身操、打太极拳等运动。这些有氧运动有助于有效提升心脏功能，同时改善心脏血液循环和耐缺氧能力。运动后能通过挤压血管和冲刷血管内壁的方式，保持血管弹性，让心脏的舒张和收缩更轻松，减轻负荷。 [详细]

四神汤是一种中药汤剂，属于药食同源，具有健脾养胃、清热祛湿、美容养颜的功效。因此，适合脾胃不佳、食欲不振、皮肤晦暗、消化不良的人食用。它有助于促进消化、保持皮肤光泽、改善青春痘问题、增强皮肤弹性，有效防止色素沉淀，使皮肤更白皙。可根据个人需求酌情食用四神汤，无服用次数限制，但作为日常保健品，建议每周食用1-2次为宜。 [详细]