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三天做了二十几次是不是会很多?
汪礼栩 主任医师 回答时间:2024-05-15
性生活频率应该保持在正常水平,每周2-3次为宜。三天内进行20多次属于频繁性生活,可能导致肾虚,引发腰酸膝软、精力不足、性功能下降等问题。建议减少性生活次数,控制在每周2-3次,若性欲强烈可适当增加至不超过5次。另外,多摄入高蛋白食物,服用人参鹿鞭片等滋补品,调节身体以预防肾虚和性功能下降。同时,进行适量运动可维持身体健康。
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