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该怎样提高精子的活力和质量

该怎样提高精子的活力和质量

发布时间: 2024-05-25 20:10:06 阅读量:17596

1条回答

花信发 主任医师 回答时间:2024-05-25

精子活力一旦下降,会直接导致不孕问题。即便受孕成功,受精卵的质量也会下降,从而引发胚胎发育异常,可能导致死胎或流产等情况。改善精子活力的关键在于保持健康的生活习惯。戒烟戒酒、减少辛辣食物摄入,多进行运动。同时,要补充蛋白质、锌、硒等养分,比如服用育之缘片三个月,许多精子活力低的患者在此后给予积极反馈,精子的各项指标数据都有不同程度的改善。

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