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黑米黑豆黑芝麻补肾阴虚吗?
穆霁欣 回答时间:2024-06-10
黑色的食物,像黑米、黑豆和黑芝麻,在一定程度上有益于滋补肾脏。平时应该保持充足休息,避免过度疲劳,积极参与锻炼,食用营养丰富的食物,也可考虑中药调理身体。
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