锻炼身体的特定部位可以通过增强肌肉耐力和改善血液循环，从而在一定程度上帮助延长性生活的时间。以下是几个可以有效帮助延时的锻炼部位：

1. 骨盆底肌群（PC肌）：加强骨盆底肌群，尤其是PC肌（耻骨尾骨肌），可以增强控制力，帮助延长时间。通过凯格尔运动（Kegel exercises），可以有效锻炼这些肌肉，提高控制力和耐力。

2. 核心肌群：包括腹肌、背肌和腰部肌肉。核心肌群的力量有助于提升身体的整体稳定性和耐力，减轻疲劳感，避免过早射精。

3. 下肢肌肉：大腿和臀部的肌肉（如股四头肌和臀大肌）也是非常重要的，通过深蹲、腿举等练习，增强下肢力量，可以改善全身血液循环，增加持久力。

4. 心肺功能：有氧运动如跑步、游泳、骑车等，可以提高心肺耐力，增强身体的整体健康和持久力，有助于延长性生活时间。

综合锻炼这些部位，不仅能提高身体素质，还能改善性健康，帮助实现延时效果。

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前列腺癌最容易在骨头上产生转移，但通常有较好的预后。患者的生存期通常较长，通过规范的内分泌治疗、手术和放疗等方法治疗，可以显著延长患者的生存期。有些患者的生存期甚至可以超过10年。[详细]

对于前列腺癌患者和家属而言，最关心的问题是晚期患者能存活多久。这个问题并无明确答案，因为前列腺癌治疗是一个复杂的过程，受多种因素影响。总体来说，晚期前列腺癌的生存期取决于治疗方法的有效性和患者的身体状况。对于晚期前列腺癌，手术治疗可能不太适用，通常采用放化疗、内分泌治疗和中医药治疗。只要选择适当的治疗方式积极应对，可以改善症状、延长生存期。晚期前列腺癌患者应保持乐观态度，积极配合治疗。[详细]

您好，在接受前列腺癌化疗期间，可以同时使用中药进行治疗。中药与其他药物并不会相互影响。尽管化疗具有一定的疗效，但常常会带来副作用，导致身体虚弱和免疫力下降。因此，结合中医中药治疗可以帮助减轻化疗的副作用，提高治疗效果，降低肿瘤复发和转移的风险，并延长患者的生存时间。[详细]

年轻人一旦出现轻度前列腺增生，可服用坦索罗辛进行治疗，在日常生活中应该避免长时间坐着、熬夜，不要手淫或刺激阴茎和前列腺周围。需要彻底改掉手淫习惯，以促进康复。[详细]