肾阴虚的病人呈现舌头泛红的症状，体型较纤瘦，舌面红润少苔，同时可能有手脚冰凉、尿频的现象。在肾阴虚病情较严重时，舌体会以红色为主要特征，建议患者尽快采取治疗措施。[详细]

精氨酸并不会改善性能力。精氨酸是一种氨基酸，若出现性功能障碍，可能是前列腺炎或肾虚等疾病所致，表现为阳痿、早泄、性欲减退等，影响生活正常。应前往医院进行详细检查，若确诊为前列腺炎，需服用前列康片、左氧氟沙星片治疗；如为肾虚，宜尽早服用六味地黄丸或五子衍宗丸治疗，效果较好。[详细]

通常情况下，男性的性行为持续时间为5~10分钟，个别人可以持续到15~20分钟，甚至更长时间。 许多人想要证明自己优秀，因此希望能够保持更持久的时间。推荐一些有助于延长性生活时间的健身运动：1、俯卧撑可以有效增强手臂、肩部和腹部肌肉力量。在性行为过程中通常需要有强健的腰部肌肉。进行3至4组，每组15至20个2、深蹲动作。深蹲时，会刺激大量激素的释放，这些荷尔蒙有助于提高性欲。锻炼臀部和大腿肌肉可以提高力量和耐力，有助于提升性生活表现。进行2~3组，每组4~8次的卧推训练，可以有效增强胸部和肩膀的肌肉力量。这里提供专业的心理障碍咨询治疗辅导服务！在性生活中保持更好的体能支持，让自己不容易疲劳。每次做2~3组，每组8~12次凯格尔运动。凯格尔动作训练的对象并非阳具本身，而是用于控制射精的肌肉，也被称为骨盆底肌。练习时应快速收缩和放松肛门周围的肌肉，每次维持10秒，连续进行3组。感觉就好像是在厕所里憋尿时，感受到下体肌肉正在用力收缩，那种绷紧的感觉。[详细]

根据您提供的信息判断，若出现了蛋白尿和血尿，可能表明患有肾炎。这属于肾功能受损引起的一系列临床症状，建议您密切关注药物治疗，控制疾病进展。可以考虑使用类固醇药物或改善肾功能的药物，以及抗生素等治疗方法。 [详细]

忍住不尿并不能提高性能力，反而如果长时间这样做，可能会导致泌尿生殖系统感染。为了增强性能力，可以通过日常生活中适当的锻炼和饮食来实现，避免摄入过多油腻、辛辣或刺激性食物。 [详细]