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哪些食物有效帮助肾脏排毒?
汪安程 主任医师 回答时间:2024-06-19
帮助肾脏排毒的食物,日常可以食用黄瓜,它具有利尿作用,对促进肾脏排毒有帮助。同时也可以多食用樱桃,樱桃有助于排毒。在日常饮食中避免食用辛辣或刺激性食物,戒烟戒酒,保持规律作息,保证足够睡眠,适度锻炼身体,可以促进新陈代谢,有利于排泄废物,多喝温水也很重要。
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