400-094-9766

服务时间:08:30-24:00

我的网站
我的网站
您的位置: 健康问答 > 健康百科 > 正文

吃什么可以延迟射精

吃什么可以延迟射精

发布时间: 2024-09-23 08:45:17 阅读量:9966

1条回答

汪骥 副主任医师 回答时间:2024-09-23

延迟射精可以通过饮食调理来辅助,但需要结合整体的生活方式和身体状况。以下几种食物有助于延迟射精:

  1. 富含锌的食物:锌对男性生殖健康至关重要,能够提高精子质量和延长射精时间。富含锌的食物包括牡蛎、南瓜籽、牛肉和菠菜等。

  2. 富含镁的食物:镁有助于调节神经系统,减少焦虑和紧张,从而帮助延长射精时间。香蕉、杏仁、菠菜和豆类都是镁的良好来源。

  3. 富含L-精氨酸的食物:L-精氨酸是一种氨基酸,可以促进血液循环,增强性功能。它存在于坚果、鸡蛋、火鸡肉等食物中。

  4. 抗氧化食物:蓝莓、草莓、橙子等富含抗氧化剂的食物有助于改善血液流动和性健康,从而延长射精时间。

  5. 全谷物和复杂碳水化合物:这些食物可以提供稳定的能量,避免过快的体能消耗,有助于延迟射精。燕麦、糙米、全麦面包等属于此类食物。

保持良好的生活习惯,避免过度饮酒、吸烟等不良嗜好,结合适当的锻炼与心理调适,对于延迟射精也至关重要。

最新问答

杰士邦他达拉非多少钱

杰士邦他达拉非多少钱

劳燕戈

主任医师

9858人阅读 1个回答

杰士邦他达拉非的价格因购买渠道、规格以及地区的不同而有所差异。以常见的线上和线下药店为例,价格一般在人民币50元到200元之间不等。常见的规格包括2片装、4片装和10片装等,规格越大,单片价格可能会相对便宜一些。购买时,还需考虑是否有促销活动或者会员折扣,这些因素也会影响最终的价格。

他达拉非是一种处方药,主要用于治疗男性勃起功能障碍(ED)和良性前列腺增生(BPH)。因此,在购买前,建议先咨询医生,确定适合自己的用药剂量。网上购买时,最好选择正规的药品销售平台,以确保药品质量和安全。

[详细]
延时软膏哪个好

延时软膏哪个好

秋彦曙

主任医师

2171人阅读 1个回答

在选择延时软膏时,重点是找到适合自己且安全有效的产品。以下是一些考虑因素以及几款常见的延时软膏推荐:

  1. 产品成分:建议选择以天然成分为主的产品,避免含有刺激性化学物质。常见有效成分如苯佐卡因、利多卡因等,通过轻微麻痹敏感部位延长时间。但要避免长期使用可能导致皮肤敏感或依赖。

  2. 吸收效果:好的延时软膏应快速吸收,使用后不会留下黏腻感或影响性生活的自然感觉。吸收快的产品能避免影响伴侣的体验。

  3. 品牌口碑:知名品牌的产品通常在安全性和效果上更有保障,用户评价也更值得参考。常见的品牌如倍耐力(Pjur)、日本冈本、韩国的VigRX等都获得了不错的反馈。

  4. 使用体验:使用前应仔细阅读说明书,确保使用方法正确。有些软膏需提前20-30分钟涂抹,有助于充分发挥效果。

选择时应以自身需求为导向,结合成分、安全性和品牌评价进行购买,并在使用前进行少量测试,以避免过敏或不适。

[详细]
什么避孕套可以延时持久

什么避孕套可以延时持久

姜岗辛

副主任医师

6401人阅读 1个回答

延时持久的避孕套通常采用特殊的设计或材料,帮助延缓男性在性行为中的射精时间,从而延长性时间。以下几类避孕套可以帮助实现延时效果:

  1. 含有延时成分的避孕套:一些避孕套的内层会涂有延时润滑剂,通常含有少量的局部麻醉剂,如利多卡因或苯佐卡因。这些成分可以轻微麻痹阴茎皮肤,减少敏感度,从而延长射精时间。

  2. 厚型避孕套:相比标准厚度的避孕套,厚型避孕套能够减少对阴茎的直接刺激感,从而有效延时。其原理是通过增加屏障厚度降低敏感度。

  3. 纹理设计的避孕套:一些避孕套采用了特殊的纹理设计,内外均带有凸起或环形设计,不仅能增加女性的愉悦感,同时也可以改变男性的摩擦体验,帮助控制快感,延长性时间。

使用延时避孕套需要注意的是,部分人可能对延时成分或厚度敏感,选择适合自己的品牌和型号尤为重要。保持良好的性生活节奏和沟通同样有助于提高性生活的质量和持久力。

[详细]
吃什么能延时性生活

吃什么能延时性生活

祝寒天

副主任医师

3839人阅读 1个回答

要延长性生活时间,饮食可以起到辅助作用。以下几种食物可能有助于改善性功能并延时:

  1. 富含锌的食物:锌对男性的生殖健康至关重要,能够提升睾酮水平,增强性欲和性功能。常见的富含锌的食物包括生蚝、牛肉、南瓜籽等。

  2. 富含L-精氨酸的食物:L-精氨酸是一种氨基酸,能够促进血液循环,帮助提高性功能和延长性生活时间。西瓜、坚果、鱼类等食物富含L-精氨酸。

  3. 富含镁的食物:镁有助于放松肌肉,减轻焦虑情绪,提高整体性体验。菠菜、杏仁、香蕉等食物含有丰富的镁。

  4. 抗氧化剂丰富的食物:如蓝莓、草莓和黑巧克力,它们能够促进血液循环,帮助改善勃起功能。

  5. 富含Omega-3脂肪酸的食物:如三文鱼、亚麻籽和核桃,能改善血管健康,增加耐力和性能力。

  6. 全谷物和复合碳水化合物:这些食物能保持能量水平,避免疲劳感,从而延长性生活的耐力。常见的包括燕麦、糙米等。

合理的饮食搭配可以在一定程度上改善性功能,但延时效果也与心理状态、运动等因素密切相关。

[详细]
吃什么药能延长

吃什么药能延长

幸宽勤

主任医师

7919人阅读 1个回答

没有任何一种药物能够安全、有效地显著延长人类寿命。当前,市面上一些宣称可以延长寿命的药物或补品,通常缺乏足够的科学依据或只是针对特定健康问题有帮助。现有的研究更多集中于通过健康生活方式来改善寿命,包括合理的饮食、充足的运动、保持心理健康等。

有一些药物在特定条件下可能对延缓老化或改善健康状态有所帮助,例如:

  1. 二甲双胍:这是常用于治疗2型糖尿病的药物,有研究显示其可能与延长寿命和减少与老化相关的疾病风险有关,但仍需更多临床试验验证。

  2. 雷帕霉素:这是一种免疫抑制剂,在动物实验中显示可以延长某些物种的寿命,但在人类中的效果和安全性尚不明确。

  3. NAD+前体(如烟酰胺核糖苷或NMN):有些研究表明,这类补充剂可能有助于增强细胞活力,改善与年龄相关的健康问题,但其长期效果和安全性仍在研究中。

尽管一些药物显示出延缓衰老的潜力,但目前并没有一种药物被普遍认可为可以延长寿命的“灵丹妙药”。要保持健康并延长寿命,还是要依靠合理的生活方式和预防医学。

[详细]
精彩推荐
回顶部