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男生几秒就射
赖亮严 主任医师 回答时间：2024-11-04
对于男性在性活动中过快射精的问题，这通常被称为“早泄”，是许多男性会经历的一种常见现象。其原因多样，可能与心理和生理因素相关。心理因素包括紧张、焦虑、过度兴奋或缺乏经验等；而生理因素可能与神经系统的敏感性、激素水平失调、或者前列腺炎等疾病有关。不良生活习惯如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等也可能加重这一问题。
应对这一情况，首先可以通过一些行为疗法来改善，如在过程中有意识地放缓节奏，或者尝试“停-走”技术，即感到即将射精时暂停，缓解后再继续。配合呼吸练习、冥想等放松方法，可以减轻心理压力，从而延长时间。
如果问题较为严重，建议就医寻求专业帮助。医生可能会建议药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），它能够帮助延缓射精。一些外用麻醉剂也可以降低敏感度，但使用时需注意过敏或副作用问题。早泄是可以通过多种方法进行管理和改善的，关键是保持积极心态，并寻求适当的支持和治疗。
宋菡恬
副主任医师
4513人阅读 1个回答
在性生活中，过快射精是许多男性可能会遇到的常见问题，通常被称为早泄。这可能与多种因素有关，如心理压力、焦虑、缺乏经验或敏感性过高。针对这个问题，您可以尝试以下几种方法来改善情况。
心理放松很重要。焦虑和压力往往会加剧早泄，因此在性生活中保持放松、专注于享受过程，而非结果，是延长时间的关键。可以通过深呼吸、冥想等方法来调节情绪，增强自我控制感。
训练控制射精的能力。许多男性可以通过“停-起”练习或“凯格尔运动”来增强对射精的控制力。“停-起”练习即在快要达到射精点时暂停刺激，待冲动减弱后再继续；而凯格尔运动则是通过锻炼骨盆底肌肉来提升控制力。
也可以考虑使用延时喷剂或安全套来减轻敏感度，从而延长时间。不过在使用这些产品前，最好咨询医生，以确保选择适合的产品和正确的使用方法。
改善生活方式，如保持良好的睡眠、合理饮食和适量运动，都有助于提高整体性健康水平，从而有助于改善过快射精的问题。
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怀麒杰
副主任医师
3161人阅读 1个回答
性生活过程中出现“一触即发”的现象，医学上称为早泄。这种情况可能与多种因素有关，包括心理、身体或生活习惯问题。
心理因素：焦虑、紧张或缺乏自信会导致过早射精。特别是初次经历或对伴侣期望过高时，心理压力可能加重症状。
生理因素：前列腺炎、龟头敏感度过高、体内激素水平紊乱等都可能是原因。长期缺乏锻炼或过度疲劳也会影响控制力。
解决建议：
通过以上方法的结合，绝大多数早泄问题可以得到有效改善。
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王春姗
主任医师
6465人阅读 1个回答
男生在第一次性生活中出现“秒射”现象是一种常见情况，通常由多种生理和心理因素共同影响。生理上的原因包括第一次性生活时对身体控制的欠缺，尤其是对于射精反射的掌控不足。男性在性兴奋的状态下，交感神经系统活跃，导致射精反应更加敏感，加之对快感的控制经验缺乏，容易导致快速射精。
心理因素在“秒射”中也扮演了重要角色。很多男性在第一次性生活中会感到紧张、焦虑或兴奋，这种心理状态会影响大脑对射精的调控。尤其是对于第一次的性体验，男生通常会有较高的期待和不自觉的压力，这种心理负担反而加快了射精的发生。
缺乏性教育和经验的积累也会导致对射精节奏的控制力不足。随着经验增加和自我调整的加强，许多男生能够逐渐延长射精时间。因此，“秒射”在初次体验中是一种较为正常的生理现象，通过后期的适应和练习，可以逐步改善。
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白衡轩
副主任医师
9403人阅读 1个回答
出现“进去没几下就射了”的情况，可能是早泄的表现，影响因素涉及心理和生理两方面。心理因素如紧张、焦虑或缺乏自信可能加速射精。这在新婚或较少经验的情况下尤为常见，情绪上的波动会导致大脑难以控制射精的时间。过于专注于表现和担心失败也会加剧这种情况。
从生理上看，敏感性过高或神经传导速度快可能是主要原因。部分男性的阴茎头神经较为敏感，受到刺激后易触发射精反应。荷尔蒙失衡、前列腺问题等也可能导致早泄。偶尔的情况无需过度担心，但若频繁出现，可能需要调整生活方式或寻求专业帮助，如咨询医生或心理专家，进行药物治疗或心理疗法。保持规律的作息和适当的锻炼有助于改善状况，平时也可以尝试延迟射精的技巧，例如使用呼吸调节、分散注意力等方法，从而逐步延长性爱时间。
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农劲翼
主任医师
19353人阅读 1个回答
如果同房时很快就射精，这种情况在医学上被称为早泄。早泄是男性常见的性健康问题之一，可能受到多种因素的影响，包括心理因素和生理因素。要了解引起早泄的原因：心理因素如焦虑、压力、对表现的担忧等，都可能导致控制力下降；而生理因素则包括激素失衡、神经敏感度高、前列腺炎等问题。
为改善这一问题，您可以尝试以下方法：
放松心态：心理压力往往会加剧早泄。尝试在同房前深呼吸、冥想或做一些放松练习，减轻焦虑情绪。
规律锻炼：增加身体的整体健康水平，尤其是进行有助于增强骨盆底肌肉的凯格尔（Kegel）运动，这种锻炼能够帮助延迟射精。
调整生活习惯：保证充足睡眠，避免酗酒和吸烟，这些不良习惯会影响性功能。
药物或心理治疗：如果情况较为严重，建议咨询专业医生。医生可能会建议使用外用延时喷剂、口服药物或进行心理咨询，帮助增强对射精的控制。
早泄通常可以通过自我调节和适当的干预来改善，关键是保持耐心，循序渐进地改善身心健康。
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汪渊添
主任医师
16700人阅读 1个回答
男生第一次射得快，主要是因为生理和心理双重因素共同作用的结果。从生理角度来看，男性在青春期后性激素水平显著升高，对性刺激的反应更为敏感。而在第一次经历中，身体还未适应这种新的刺激形式，神经系统对性刺激的控制能力较弱，导致射精反应过快。
心理因素也发挥了重要作用。由于对性行为的未知和期待，男生在第一次时往往会紧张、焦虑，甚至有一定的兴奋感，这种情绪会刺激交感神经系统，使得射精中枢更易被触发。许多男生在第一次时有“表现好”的压力，这反而可能导致失去控制，提前射精。
需要注意的是，第一次射得快并不代表之后也会持续这样。随着性经验的积累以及情绪的放松，男生会逐渐掌握控制射精的技巧，反应时间通常会变得更为稳定。因此，这是一个相对正常的生理和心理现象，不必过于担心。
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劳燕戈
主任医师
18573人阅读 1个回答
初次经历射精过快是许多男性常见的问题，尤其是在首次或前几次性经验中，因为紧张、兴奋或缺乏经验都会导致这种情况发生。理解这并非罕见现象，很多男性都会经历类似情况，不必过度焦虑。情绪上的放松和减少压力是关键，可以尝试通过深呼吸、放慢节奏等方式来缓解紧张。
可以尝试一些实际技巧来延长时间。比如在即将达到高潮时暂停片刻，待情绪平稳后再继续，这种方法被称为“暂停-继续”法。提前进行一些“训练”，比如通过自我刺激来提高对射精的控制能力，也可以有效延迟射精时间。
第三，与伴侣的沟通也非常重要。告知对方你的感受和困扰，共同寻找节奏，减轻自身压力。彼此的理解和支持有助于创造放松的氛围，有助于更好地控制射精速度。
如果问题持续且影响到正常生活，可以考虑咨询医生，了解更多专业的治疗或训练方案，比如行为疗法或药物治疗。
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伏璇沫
副主任医师
4480人阅读 1个回答
这种情况可能属于男性早泄（Premature Ejaculation），在男性中较为常见。早泄的原因可能涉及多方面因素，包括心理和生理因素。
心理因素：焦虑、压力、紧张等心理状态会导致男性在性活动中难以控制射精。新手或者缺乏经验的男性也可能因为兴奋或紧张而过早射精。改善心理状态，缓解焦虑，有助于延长性活动的持续时间。
生理因素：某些生理上的问题，如神经系统敏感、性激素水平不平衡，可能导致更快的射精反应。长期缺乏性活动或有过手淫习惯的男性，可能导致神经系统对性刺激过于敏感。
生活习惯：不良的生活习惯，如饮食不规律、缺乏锻炼，也会影响男性的生理表现。健康的生活习惯有助于提升性能力。
应对方式：建议通过加强盆底肌锻炼（如凯格尔运动）、调整呼吸节奏、分散注意力等方法来延缓射精时间。必要时可以寻求医生帮助，通过药物或心理治疗改善早泄情况。
若早泄严重或持久，建议寻求专业的医疗建议，以便找到更合适的治疗方案。
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雷情茜
主任医师
5089人阅读 1个回答
射精快，通常指的是男性在性活动中较快达到高潮并射精，可能造成性生活不满意。其原因多种多样，主要包括生理、心理以及生活习惯等方面。以下是一些帮助延迟射精的策略：
心理调节：心理压力和紧张情绪常会影响射精时间，导致“射得快”。缓解压力、培养自信，避免过度关注表现，能够帮助提高性活动的持久力。可以通过冥想、深呼吸等放松技巧，来调节情绪，减少焦虑。
控制节奏：在性生活中，适当控制动作节奏，减缓速度，能够有效延长时间。也可以在感到接近射精时短暂暂停或改变姿势，这样能降低兴奋度，延迟射精。
盆底肌锻炼：通过凯格尔运动加强盆底肌，可以有效控制射精。方法是在小便时尝试中途停止尿流，以找到对应肌肉，每次保持收缩几秒，重复数次，有助于增强对射精的控制力。
调整生活方式：规律的生活习惯、均衡的饮食、适度的锻炼有助于提高整体性健康。减少烟酒摄入，保持充足睡眠，能够改善身心状态，间接帮助延迟射精。
如果情况持续困扰，建议咨询专业医生，寻求个性化的指导和治疗。
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林振璐
副主任医师
16897人阅读 1个回答
男性射精过快可能由多种因素引起，包括心理、身体和习惯等方面。心理压力或焦虑常是主要原因之一。过度紧张可能使得身体更难控制射精时间，特别是在新关系或对表现有高要求时。解决方法可以尝试在性行为前放松心情，深呼吸或冥想来缓解压力。
身体敏感度也是关键因素。部分男性对刺激较为敏感，这会缩短射精时间。可以通过戴厚一点的避孕套或使用延时喷雾来降低敏感度，同时逐渐适应更长的时间。“暂停-继续”技术也有效，即在接近高潮时暂停片刻，然后再继续，从而逐渐提高耐受性。
平时多锻炼盆底肌（如凯格尔运动）对延时有帮助。盆底肌的锻炼可以增强对射精的控制力，从而延长时间。长期坚持这些方法可以帮助改善过快射精的问题，带来更满意的性生活体验。如效果不佳，建议咨询专业医生，以排除其他潜在的生理原因。
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