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射的太快吃什么药
成羽威 主任医师 回答时间：2024-11-04
要解决射精过快的问题，可以通过药物、生活习惯调整和心理疗法等多种方式来缓解。
药物选择：一些药物能够帮助延长射精时间，例如常用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀。达泊西汀是一种短效的SSRI，通常在性生活前1-3小时服用，可以帮助延长射精时间。其他抗抑郁类药物如舍曲林、帕罗西汀等也可能有类似效果，但需要在医生指导下使用。外用麻醉剂如利多卡因喷雾或凝胶也可以减少阴茎敏感度，延缓射精。
饮食调理：含有镁、锌的食物（如南瓜子、坚果和海产品）有助于改善性功能。中医认为某些补肾、养精的食材如枸杞、人参等也可能帮助改善性持久度。
生活习惯调整：保持规律的运动和健康的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜，能够增强身体素质，提高耐力。尝试腹式呼吸、凯格尔运动等锻炼可以增强骨盆底肌肉，有助于更好地控制射精反射。
心理疗法：早泄在许多情况下与心理因素密切相关，如焦虑、压力等。通过放松训练、心理咨询和伴侣的支持，可以有效缓解心理压力，从而改善问题。
建议在专业医生的指导下选择合适的方式，并根据个人情况综合治疗。
曹宾郁
主任医师
13780人阅读 1个回答
延迟同房时间的药物主要分为两类：外用药物和口服药物。
外用药物：外用延时喷剂或凝胶是最常见的选择，主要通过降低局部皮肤的敏感性来延长时间。这类产品通常含有利多卡因或苯佐卡因等麻醉成分，使用后可减少对刺激的反应，从而延迟射精。这类药物通常在同房前10-15分钟使用，但要避免过量，否则可能影响性快感。
口服药物：一些口服药物，如达泊西汀（Dapoxetine），被用于治疗早泄。达泊西汀属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），通过影响大脑中的神经传递物质来延迟射精反应。这类药物通常在同房前1-2小时服用，效果因人而异，建议在医生指导下使用。
维持健康的生活方式和心理调节也非常重要，很多时候焦虑和压力是导致时间较短的原因。如果频繁出现时间过短的情况，建议咨询医生，寻找更适合的治疗方法。避免自行长期使用药物，以免产生副作用或依赖性。
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秦队卓
副主任医师
15906人阅读 1个回答
长期手淫导致射精过快，可能与生理和心理因素都有关系。频繁手淫可能会使身体对刺激产生敏感的习惯，导致在实际性行为中也容易射精过快。针对这一情况，可以尝试以下几种方法：
减少手淫频率：逐渐减少手淫的次数，让身体逐步适应较低的刺激频率。避免在情绪焦虑或压力大时手淫，养成更健康的情绪管理习惯。
锻炼PC肌肉：PC肌（耻骨尾骨肌）是控制射精的关键肌肉，定期进行凯格尔运动可以增强这块肌肉的控制力，从而延长性行为中的持久时间。每天坚持锻炼几次，能明显改善射精控制能力。
呼吸与节奏控制：在性行为中可以尝试放慢节奏，注意深呼吸，分散注意力，从而降低兴奋度。很多人通过这一方法能够有效延长射精时间。
心理放松训练：过度关注射精时间容易引发焦虑，进一步导致射精过快。因此，练习放松心态，降低对性表现的焦虑，能起到显著效果。如果问题严重，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
通过这些方法逐步改善，同时建立健康的生活方式，有助于缓解射精过快的问题。
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白衡轩
副主任医师
9403人阅读 1个回答
出现“进去没几下就射了”的情况，可能是早泄的表现，影响因素涉及心理和生理两方面。心理因素如紧张、焦虑或缺乏自信可能加速射精。这在新婚或较少经验的情况下尤为常见，情绪上的波动会导致大脑难以控制射精的时间。过于专注于表现和担心失败也会加剧这种情况。
从生理上看，敏感性过高或神经传导速度快可能是主要原因。部分男性的阴茎头神经较为敏感，受到刺激后易触发射精反应。荷尔蒙失衡、前列腺问题等也可能导致早泄。偶尔的情况无需过度担心，但若频繁出现，可能需要调整生活方式或寻求专业帮助，如咨询医生或心理专家，进行药物治疗或心理疗法。保持规律的作息和适当的锻炼有助于改善状况，平时也可以尝试延迟射精的技巧，例如使用呼吸调节、分散注意力等方法，从而逐步延长性爱时间。
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汪渊添
主任医师
12859人阅读 1个回答
射精过快的原因通常可分为生理和心理两方面。生理方面，可能与神经系统的敏感性有关，特别是生殖器区域的神经敏感度较高，导致在性刺激过程中容易迅速达到高潮。激素水平异常，尤其是睾酮的不足或过高，也可能导致射精控制力减弱。一些泌尿生殖系统的炎症或疾病，如前列腺炎，也可能影响射精时间。
心理因素在射精过快中也扮演了重要角色。压力、焦虑、抑郁等情绪状态可能导致神经系统更为紧张，影响对性刺激的耐受力。缺乏性经验或在性生活中有过焦虑经历的男性，也可能在心理上产生负面影响，导致射精过快。一些男性对自己性能力的担忧或对伴侣的期望压力，也会增加紧张感，从而影响表现。
解决射精过快问题可以通过放松训练、心理咨询、行为疗法等手段来改善。锻炼盆底肌、延迟射精训练等方法，也可能有助于增强射精控制力。如果症状持续，建议在医生的指导下使用药物或其他专业治疗方法。
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强锨清
副主任医师
3902人阅读 1个回答
第一次射精较快的现象在医学上被称为“早泄”，其原因涉及多方面因素。从生理角度看，许多男性在性活动初期，对刺激的敏感度较高，神经系统对性兴奋的控制还不够成熟，导致射精反应较为迅速。随着性经验的积累，这种敏感度会逐渐降低，射精时间也可能延长。
心理因素也起到重要作用。对初次性生活或新伴侣的紧张、焦虑以及期待心理，可能会加速体内的应激反应，造成神经系统过度兴奋，进一步影响射精控制。一些文化和社会因素可能增加了男性在性生活中“表现完美”的心理压力，导致射精时间更短。
生活习惯如不规律的作息、压力过大等，也可能导致神经系统的反应速度加快，使人更难以控制射精。这种情况通过适当的放松训练、改善生活习惯和增加性知识可以得到缓解。如果情况严重且持续影响生活，建议咨询专业医生以获得合适的治疗方案。
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倪虎里
副主任医师
5891人阅读 1个回答
针对“射得太快”的问题，通常指的是早泄，这是男性常见的性功能障碍。合理的饮食调整可能对改善早泄症状有所帮助，但效果因人而异，不能完全依赖。以下是几种可能有助的食物：
富含锌的食物：锌对男性性激素的合成有积极作用，有助于改善精子质量与生殖健康。建议食用牡蛎、海鲜、瘦肉、坚果（如核桃、杏仁）等富含锌的食物。
富含蛋白质的食物：蛋白质是维持身体健康、促进激素分泌的基础。可以适量摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆制品等优质蛋白来源，有助于提高体能和持久力。
维生素E和维生素B群：维生素E有抗氧化作用，有助于保护生殖系统；维生素B群有助于神经系统的健康，减缓精神压力。适量摄入富含这些维生素的食物如绿叶蔬菜、全谷物和坚果等，有利于身体恢复。
避免过多摄入刺激性食物：减少咖啡因、酒精、辛辣食物的摄入，以防止对神经系统产生过多刺激，有助于稳定情绪，提高控制力。
保持规律的运动和良好的生活作息，对提高身体耐力、缓解压力也有显著帮助。在改善饮食的建议就医咨询，结合心理调节和专业治疗，以获得更好的效果。
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鲁洵来
主任医师
8279人阅读 1个回答
要改善“射得太快”的情况，饮食调整是一个可行的方法，尤其是多摄取含锌、维生素B族和蛋白质的食物，这些营养素对生殖健康和神经系统的调节有帮助。
富含锌的食物：锌在睾酮生成和精子质量上起着重要作用，有助于延长射精时间。日常饮食中可以多吃生蚝、南瓜子、瘦牛肉和坚果等富含锌的食物。
富含维生素B族的食物：B族维生素，尤其是维生素B1、B3和B6，有助于缓解神经紧张，帮助稳定情绪，改善精力。建议适量食用鸡蛋、鱼类、豆类、糙米等富含B族维生素的食物。
高蛋白质食物：蛋白质是身体修复和激素合成的基础，适量摄入有助于增强体力和耐力。日常饮食中可以增加鸡肉、鱼肉、豆腐等蛋白质丰富的食物。
平衡的饮食习惯和适量运动也能改善性功能，增强耐力，有助于调节心理和生理状态。如果问题长期存在，建议咨询医生以获取专业建议。
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窦珏颜
主任医师
14382人阅读 1个回答
射精过快，即早泄，是男性常见的性功能问题之一。要改善这一问题，可以从心理调节、行为训练、生活习惯调整等多个方面入手。
心理因素在早泄中起着重要作用。紧张、焦虑、自卑等情绪可能加剧早泄。因此，保持良好的心态，消除对性生活的过度紧张和焦虑，适当放松情绪，是改善早泄的基础。可以与伴侣沟通，共同营造舒适的性生活环境，增强彼此的理解和支持。
通过行为训练进行改善。例如，“暂停-再开始”法或“挤压”法是一种有效的训练方法。可以在感到射精即将来临时暂停动作，等紧张感减弱后再继续。此方法可增强对射精的控制能力，逐步延长射精时间。
日常生活中的良好习惯也很重要。避免过度疲劳、戒烟戒酒、规律作息和适度锻炼能改善体力和精力，提高性生活质量。锻炼盆底肌肉（如凯格尔运动）对控制射精有帮助。
如果通过自我调节仍然没有明显改善，建议及时就医，咨询泌尿科或男科医生，获取更专业的帮助和治疗方案。
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花明坦
主任医师
7723人阅读 1个回答
对于“射得快”问题的控制，主要可以从心理、身体和生活习惯三方面入手进行调节：
心理因素：很多时候过快的射精可能与焦虑、紧张等心理因素有关，尤其是对性生活有较高的期望，或担心表现不佳，这些情绪会加速射精。放松心态、缓解压力是第一步。尝试深呼吸、冥想或进行心理疏导，保持愉悦和平和的心态有助于延长时长。
身体锻炼：加强对下半身肌肉的控制，尤其是盆底肌群，通过凯格尔运动（骨盆肌肉训练）来增强对射精的控制能力。凯格尔运动方法简单，可随时随地练习：在小便时试着中途停顿，感受控制尿流的肌肉，平时有意识地收缩和放松这部分肌肉，以提升耐力。
调整生活习惯：避免频繁的手淫和观看色情内容，以防止神经系统对性刺激产生过度反应。饮食上多摄入维生素和矿物质，保持规律作息，增强体力和持久性。可以在医生指导下尝试延时喷剂或局部麻醉等方法，但不建议长期依赖，以免产生心理依赖。
通过以上三方面的综合调节，可以有效延长时间、改善控制力，提升生活质量。
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魏宝灏
主任医师
3555人阅读 1个回答
针对“射得快”这一问题，首先需要了解其背后可能的原因。射精过快，医学上称为早泄，可能由多种因素引起，包括心理因素、生理问题以及生活习惯等。
1. 调整心理状态：心理压力、焦虑或紧张可能导致射精过快。建议与伴侣沟通，增加情感连接，减轻心理负担。尝试放松练习，如深呼吸、冥想或瑜伽等，有助于缓解压力，改善情绪稳定性。
2. 增加耐力训练：可以尝试通过行为疗法，例如“停止-开始”法或“挤压”技巧。这些方法通过在刺激快到达高潮时中断或减少刺激，帮助逐渐延长射精时间。通过规律的骨盆底肌群训练（如凯格尔运动），可以提升控制力，延迟射精。
3. 改善生活习惯：保证充足的睡眠、均衡的饮食以及适量的运动，有助于增强体力与耐力，从而间接改善早泄问题。避免过度疲劳和长时间的压力，以减少对性功能的负面影响。
4. 寻求专业帮助：若以上方法未见明显效果，建议咨询泌尿科或心理医生，接受专业的诊断和治疗。医生可能会提供药物或心理疗法，帮助缓解症状。
通过心理调整、行为训练和健康生活习惯的改善，多数人可以有效延长射精时间，恢复正常的性生活质量。
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