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射的早怎么治疗

射的早怎么治疗

发布时间: 2024-11-04 10:58:32 阅读量:16569

1条回答

水林畏 副主任医师 回答时间:2024-11-04

射精过早(通常称为早泄)是男性性健康中的常见问题,主要表现为在性活动中无法控制射精的时间,导致伴侣或自己不满足。治疗早泄的方法多样,具体选择应视个体情况而定。以下是常见的治疗方法:

  1. 心理治疗:早泄常与压力、焦虑等心理因素相关。通过心理咨询或行为疗法,男性可逐渐克服因紧张情绪带来的过早射精问题。

  2. 行为训练法:比如“挤压法”和“开始-停止法”。这些方法旨在通过锻炼控制射精的能力,使男性逐渐延长射精时间。

  3. 药物治疗:在医生指导下,可使用一些药物来缓解早泄症状,比如短效或延长作用的选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(如达帕克西汀)。但药物需遵医嘱使用,避免自行用药以免产生副作用。

  4. 提高体质和控制饮食:合理的运动和健康的生活习惯有助于改善早泄问题,增强身体的控制能力和耐力,减少不良生活习惯对性功能的影响。

  5. 医疗器械:部分人会选择使用延时喷雾或套环等辅助工具来帮助延长时间,但使用前应了解可能的副作用和安全事项。

早泄的治疗需要耐心,建议男性保持良好的生活习惯,并在有需要时寻求专业医生的帮助,以获得最佳的治疗效果。

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射的太快怎么治疗

射的太快怎么治疗

褚栋征

副主任医师

13000人阅读 1个回答

射精过快的问题在医学上称为早泄,通常是指在性行为中无法达到满意的时间或控制力。治疗早泄的方法多种多样,可以根据个人情况进行选择。

行为疗法是常见的非药物治疗方法之一,比如“暂停-再开始法”和“挤压法”。这些方法需要伴侣的配合,通过短暂中断或轻轻挤压阴茎来降低兴奋度,从而延长射精时间。

心理疏导和压力管理也十分重要。很多早泄患者受到心理压力、焦虑或紧张情绪的影响,因此可以尝试通过心理咨询、冥想、深呼吸等放松方式来缓解这些情绪。保持健康的生活习惯和合理的锻炼也有助于提高整体性健康水平。

药物治疗则包括使用一些外用延时喷剂、凝胶,或通过医生指导下使用某些口服药物,如抗抑郁药SSRIs,已被发现能延长射精时间。这些药物可能会有副作用,因此应在专业医生的指导下使用。

如果上述方法效果不显著,建议患者去正规医院的泌尿科或男科进行详细检查,排除生理性疾病的影响。

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射的太快怎么治

射的太快怎么治

詹震

主任医师

5963人阅读 1个回答

对于“射得太快”这一现象,通常指的是早泄,男性在性行为中无法达到理想的时间。这可能由多种因素引起,包括心理压力、生活习惯、健康状况等。因此,建议从以下几方面进行调整:

  1. 心理调节:早泄与心理因素密切相关。焦虑、紧张会导致提前射精,建议放松心态,通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。如果有心理负担或压力,适当与伴侣沟通,取得支持。

  2. 生活习惯:规律的生活作息对性健康非常重要。避免熬夜,减少饮酒、吸烟等不良习惯,多做锻炼,如慢跑、深蹲等,可以提高身体素质,改善性耐力。

  3. 训练方法:可尝试凯格尔运动(Kegel)来增强骨盆底肌肉,这些肌肉控制射精。每天进行几组凯格尔训练,有助于提高控制力。慢慢练习延迟射精的方式,比如在即将射精前暂时停止刺激,调整呼吸,再次开始,以逐步提升耐力。

  4. 药物和专业治疗:如情况严重,建议咨询泌尿科或男科医生,寻求专业建议。某些药物(如达泊西汀)在医生指导下使用,可能有效延长时间。

坚持以上调整,可以逐步改善早泄问题,提升性生活质量。

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射的太快怎么控制

射的太快怎么控制

舒尚申

副主任医师

8178人阅读 1个回答

射精过快是许多男性面临的问题,解决这一问题可以从心理、行为和身体调节三个方面入手。

首先是心理调节。射精过快常与焦虑、紧张等情绪有关。建议在性生活中保持放松,避免过度集中于结果,可以通过深呼吸或冥想来减轻压力。尝试转移注意力,将关注点放在伴侣的需求和享受上,这样可以有效缓解焦虑情绪。

其次是行为练习。可以尝试“挤压法”和“停-走法”等行为训练。挤压法是在即将射精前,轻轻挤压阴茎的头部,使兴奋感暂时降低;停-走法则是在即将高潮时暂停动作,待兴奋度下降后再继续。规律地练习这些方法,有助于逐步提高耐受力,延长性生活时间。

最后是身体健康的维护。保持良好的生活习惯,避免过度手淫,规律作息、适量运动有助于提高性控制能力。对于一些严重的情况,可以在医生的指导下选择合适的药物或治疗方式。

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射的太快怎么恢复

射的太快怎么恢复

孙千蕾

主任医师

18610人阅读 1个回答

射精过快的问题,即早泄,是许多男性面临的常见生理和心理问题。恢复射精控制能力可以通过多个方面进行调整与改善。

1. 调整生活习惯:充足的睡眠、均衡饮食、规律的运动都有助于改善身体状况。饮食方面建议多摄入富含锌、维生素B、E等营养物质的食物,如坚果、鱼类和全谷物。这些营养对男性生殖健康有益。

2. 心理放松:焦虑、压力等心理因素是早泄的重要诱因。学会减压、放松,如通过冥想、深呼吸等方法缓解紧张情绪,可以显著提高射精控制力。和伴侣坦诚沟通,减少心理负担,也有助于改善症状。

3. 锻炼射精控制:一些专门的锻炼方式可以有效提高耐力和控制能力。例如,可以进行凯格尔(Kegel)运动,通过收缩并放松盆底肌群来增强肌肉控制。“暂停-继续”法(即在即将射精前暂停刺激,休息几秒后再继续)也有助于提升自我控制能力。

4. 寻求专业帮助:如果问题持续影响生活质量,建议寻求专业医生的帮助。医生可以评估个人情况,提供针对性的建议或治疗方案,可能包括行为疗法或药物治疗。

通过这些方法的综合调整,通常可以有效帮助恢复射精控制,改善性生活质量。

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射的太快怎么办才好

射的太快怎么办才好

郝嫱凤

副主任医师

8585人阅读 1个回答

对于“射的太快”这个问题,可以通过以下几种方式来改善:

  1. 心理调整:射得快通常与心理紧张、过度兴奋或压力有关。可以尝试在过程中放松心情,不要急于追求结果,适当转移注意力,以减轻紧张情绪。

  2. 呼吸控制:深呼吸是一种有效的控制技巧,能够帮助身体和心理放松。当感到接近高峰时,可以通过深吸一口气,放缓节奏,帮助延长时间。

  3. 锻炼身体控制:可以进行一些骨盆底肌肉的锻炼(即凯格尔运动),增强控制力。这种锻炼有助于增强对关键肌肉的感知和控制,从而延缓射精时间。

  4. 预先释放压力:有些人发现,在同房前通过自我排解能有效降低兴奋度,从而在实际过程中延长时间。

  5. 寻求专业帮助:如果尝试了多种方法仍没有效果,建议咨询专业医生或心理咨询师,以获得科学的指导和帮助。有时射得快可能与身体或心理的潜在健康问题相关,专业的帮助可以更有效解决问题。

以上方法可以帮助逐步改善,重要的是保持耐心,通过持续练习来提升控制力和自信心。

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