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同房射精快是怎么回事
冯钟 副主任医师 回答时间：2024-11-04
同房时射精过快通常被称为早泄，是男性常见的性健康问题之一。引起射精过快的原因可能包括生理和心理两方面。生理因素中，神经系统对刺激过于敏感是常见原因，尤其是龟头或阴茎的敏感度过高。体内激素水平失衡、前列腺问题或阴茎相关的器质性病变等也可能导致射精过快。
心理因素方面，紧张、焦虑、压力大或缺乏自信等情绪问题都可能影响射精的控制能力。许多男性在初次或较少性经历时，由于过度兴奋或担忧表现，容易出现射精过快的情况。如果这种状态长期持续，可能导致恶性循环，使早泄问题加重。
改善射精控制的方式包括行为疗法和药物治疗。行为疗法如“暂停-开始法”或“挤压法”等，通过训练逐步延迟射精。也可以在医生指导下使用局部麻醉剂或药物来降低敏感度。保持良好的心理状态、沟通伴侣并减少心理压力也有助于改善症状。如果问题严重且长期存在，建议及时就医，获取专业帮助。
曹宾郁
主任医师
13780人阅读 1个回答
延迟同房时间的药物主要分为两类：外用药物和口服药物。
外用药物：外用延时喷剂或凝胶是最常见的选择，主要通过降低局部皮肤的敏感性来延长时间。这类产品通常含有利多卡因或苯佐卡因等麻醉成分，使用后可减少对刺激的反应，从而延迟射精。这类药物通常在同房前10-15分钟使用，但要避免过量，否则可能影响性快感。
口服药物：一些口服药物，如达泊西汀（Dapoxetine），被用于治疗早泄。达泊西汀属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI），通过影响大脑中的神经传递物质来延迟射精反应。这类药物通常在同房前1-2小时服用，效果因人而异，建议在医生指导下使用。
维持健康的生活方式和心理调节也非常重要，很多时候焦虑和压力是导致时间较短的原因。如果频繁出现时间过短的情况，建议咨询医生，寻找更适合的治疗方法。避免自行长期使用药物，以免产生副作用或依赖性。
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薄申聪
副主任医师
1033人阅读 1个回答
枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效，因此常被用于养生保健。目前没有确凿的科学证据表明吃枸杞能够直接延迟射精。早泄通常与心理因素、性行为习惯或生理问题（如前列腺炎、神经敏感度过高）相关。
枸杞中的一些成分，如多糖和类黄酮，可能对男性的生殖健康有一定的辅助作用，能增强体质、提高免疫力，甚至在某种程度上改善性功能，但其作用主要集中在提升整体健康水平，而非专门针对射精控制。
若有射精过快的问题，建议咨询医生，寻求专业的治疗建议，可能包括行为疗法、药物治疗或其他专业干预。通过吃枸杞来解决这一问题并不是一种直接有效的手段，日常食用枸杞可作为辅助调养身体的一部分，但不应寄希望于此作为主要解决方案。
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娄炯怡
副主任医师
10341人阅读 1个回答
浑身乏力、软弱无力可能由多种原因引起。最常见的原因是过度疲劳或休息不足。长期工作压力大、睡眠不足、体力消耗过多，都会导致身体出现疲惫感。营养不良，如缺乏维生素D、B12或铁等微量元素，也可能引起身体虚弱。
某些疾病也可能导致全身无力。例如，感冒、流感等病毒感染会使人体免疫系统激活，导致身体疲惫和软弱。低血糖、贫血、甲状腺功能异常（如甲状腺功能减退）也可能引发类似症状。心脏或呼吸系统问题，如心脏病或肺部感染，也会导致全身乏力，特别是在活动后。
心理因素也可能影响身体状况。长期的焦虑、抑郁等情绪问题可能引发身体的疲乏感，导致“浑身软”的感觉。
如果这种情况持续或伴有其他症状，如呼吸困难、头晕等，建议及时就医，做相关检查，以排除潜在的健康问题。
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秦队卓
副主任医师
15906人阅读 1个回答
长期手淫导致射精过快，可能与生理和心理因素都有关系。频繁手淫可能会使身体对刺激产生敏感的习惯，导致在实际性行为中也容易射精过快。针对这一情况，可以尝试以下几种方法：
减少手淫频率：逐渐减少手淫的次数，让身体逐步适应较低的刺激频率。避免在情绪焦虑或压力大时手淫，养成更健康的情绪管理习惯。
锻炼PC肌肉：PC肌（耻骨尾骨肌）是控制射精的关键肌肉，定期进行凯格尔运动可以增强这块肌肉的控制力，从而延长性行为中的持久时间。每天坚持锻炼几次，能明显改善射精控制能力。
呼吸与节奏控制：在性行为中可以尝试放慢节奏，注意深呼吸，分散注意力，从而降低兴奋度。很多人通过这一方法能够有效延长射精时间。
心理放松训练：过度关注射精时间容易引发焦虑，进一步导致射精过快。因此，练习放松心态，降低对性表现的焦虑，能起到显著效果。如果问题严重，可考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
通过这些方法逐步改善，同时建立健康的生活方式，有助于缓解射精过快的问题。
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白衡轩
副主任医师
9403人阅读 1个回答
出现“进去没几下就射了”的情况，可能是早泄的表现，影响因素涉及心理和生理两方面。心理因素如紧张、焦虑或缺乏自信可能加速射精。这在新婚或较少经验的情况下尤为常见，情绪上的波动会导致大脑难以控制射精的时间。过于专注于表现和担心失败也会加剧这种情况。
从生理上看，敏感性过高或神经传导速度快可能是主要原因。部分男性的阴茎头神经较为敏感，受到刺激后易触发射精反应。荷尔蒙失衡、前列腺问题等也可能导致早泄。偶尔的情况无需过度担心，但若频繁出现，可能需要调整生活方式或寻求专业帮助，如咨询医生或心理专家，进行药物治疗或心理疗法。保持规律的作息和适当的锻炼有助于改善状况，平时也可以尝试延迟射精的技巧，例如使用呼吸调节、分散注意力等方法，从而逐步延长性爱时间。
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农劲翼
主任医师
19353人阅读 1个回答
如果同房时很快就射精，这种情况在医学上被称为早泄。早泄是男性常见的性健康问题之一，可能受到多种因素的影响，包括心理因素和生理因素。要了解引起早泄的原因：心理因素如焦虑、压力、对表现的担忧等，都可能导致控制力下降；而生理因素则包括激素失衡、神经敏感度高、前列腺炎等问题。
为改善这一问题，您可以尝试以下方法：
放松心态：心理压力往往会加剧早泄。尝试在同房前深呼吸、冥想或做一些放松练习，减轻焦虑情绪。
规律锻炼：增加身体的整体健康水平，尤其是进行有助于增强骨盆底肌肉的凯格尔（Kegel）运动，这种锻炼能够帮助延迟射精。
调整生活习惯：保证充足睡眠，避免酗酒和吸烟，这些不良习惯会影响性功能。
药物或心理治疗：如果情况较为严重，建议咨询专业医生。医生可能会建议使用外用延时喷剂、口服药物或进行心理咨询，帮助增强对射精的控制。
早泄通常可以通过自我调节和适当的干预来改善，关键是保持耐心，循序渐进地改善身心健康。
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舒泰盼
副主任医师
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提高龟的敏锐度主要通过刺激其感官和反应能力来实现。以下是几种常见的训练方法：
触觉训练：使用不同材质的物品（如软布、砂纸等）轻轻触碰龟的头部或四肢，让它适应外界触碰刺激。这可以帮助龟对环境变化更加敏感，逐渐提高对触碰的反应。
视觉刺激：在龟的活动区域放置一些颜色鲜明、移动的小物体（如小球或玩具），引导龟去观察和跟随这些物体的移动，增强其视觉反应。使用光源变换或在其活动区域添加简单的障碍物，也能促使龟提高注意力和敏捷度。
嗅觉引导：用不同的气味（如龟喜欢的食物）引导它去探索，可以增强其嗅觉敏感度。逐步减少食物的量或位置，让龟主动去寻找，这能提升其嗅觉反应灵敏度。
反应训练：给龟设置定期的训练时间，通过温和的触碰或声音信号唤起其注意力，然后给予奖励（如食物）。这个过程能够帮助龟形成对外界信号的快速反应，提升整体的敏锐度。
这些训练需耐心并坚持，确保环境安全、无压力，逐步建立龟对刺激的适应和敏感反应。
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王发庄
主任医师
10332人阅读 1个回答
对于“太快射”这一问题，可以通过心理和生理的调节方法来改善。
心理方面需要减少焦虑和压力，很多情况下“太快”是因为过度紧张或心理负担。可以尝试放松心情，专注于享受过程，而非结果。通过一些深呼吸和冥想练习，减轻紧张情绪，从而延长时间。逐渐建立对过程的控制感，也有助于减轻心理压力。
生理方面可以练习一些特定的延时技巧。例如，凯格尔运动（Kegel exercises）有助于加强盆底肌肉的控制力，可以有效提高控制射精的能力。具体方法是通过收紧和放松盆底肌群（类似于憋尿的感觉），每天进行多次练习。该训练不仅有助于控制时间，还对泌尿系统的健康有益。
进行“停-动-停”技巧也是有效的延时方法。当感觉接近高潮时，暂时停止动作，深呼吸几次，待冲动减弱后再继续。这种方法可以帮助逐步延长时间，训练对射精的控制力。
如果这些方法效果不显著，建议咨询专业医生，因为可能涉及其他身体或心理因素。通过系统性的专业帮助，能更有效地找到适合的改善方法。
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汪伊望
主任医师
17573人阅读 1个回答
出现射精过快的问题在男性中较为普遍，主要原因可能是生理、心理或生活方式等多方面因素的综合影响。为改善这一情况，可以从以下几个方面入手：
放松心态，缓解焦虑：许多男性在性生活中可能会因紧张、压力或对表现的担忧而加快射精。尝试放松心态，专注于享受过程而非结果，这可以有效缓解心理压力，延长性生活时间。
锻炼盆底肌肉：适当的盆底肌肉锻炼（如凯格尔运动）有助于增强对射精的控制能力。每天坚持收缩并放松盆底肌肉数次，这可以帮助延缓射精时间。
改善生活习惯：保持良好的作息、避免过度疲劳、减少烟酒摄入，这些健康的生活习惯有助于改善体质，从而提高性功能。
药物或外用产品辅助：在医生的建议下，适量使用一些延时喷雾、药物等，可以在一定程度上帮助控制射精速度。不过，长期依赖药物并非长久之计，建议以行为改善和锻炼为主。
如果以上方法均未能缓解，建议及时咨询专业医生，以确定更适合的治疗方案。
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毕淞溪
主任医师
10234人阅读 1个回答
如果手淫频繁导致射精过快，可以通过一些方法来改善情况。尝试减少手淫的频率，给身体更多的时间恢复，避免因为频繁刺激而形成过于敏感的状态。可以逐渐延长每次手淫的间隔时间，让身体逐步适应较低的刺激频率，有助于提升自控力。
练习控制射精的技巧，比如凯格尔训练，这项训练可以加强骨盆底肌肉，有助于更好地控制射精时间。具体做法是：收紧尿道周围的肌肉，保持几秒钟，然后放松，如此重复多次，每天坚持练习。
尝试改变手淫的方式，避免过于刺激的动作或频率，选择更温和的节奏，以减少对敏感度的过度刺激。还可以通过转移注意力来缓解焦虑情绪，例如培养其他兴趣爱好或多参与体育锻炼，这些都可以帮助改善过快射精的问题。
如果通过自我调整效果不显著，建议咨询专业医生或心理咨询师，他们可以提供更为系统的指导，帮助你更有效地改善这一问题。
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