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该如何让头发变多?
鲁烁垣 副主任医师 回答时间:2024-05-09
您好,头发的浓密程度受个人体质影响较大,但主要由角蛋白构成。因此,可通过摄入一些富含蛋白质的营养补充剂,如胶原蛋白等,来辅助促进头发生长。此外,再搭配服用一些能激活头皮毛囊组织的营养品,例如生物素等,可达到较好的增发效果。
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