沙苑子和枸杞子泡水喝的好处:\n1、滋阴壮阳:具有补肾助阳的作用,有助于缓解肾虚引起的腰痛和多尿问题,同时有滋补肝肾的功效,能有效减轻阳痿遗精症状。\n2、固精缩尿:有助于益精补髓、固精缩尿的效果,对于遗精早泄等问题有良好的改善作用,有效改善肝肾不足引起的腰膝酸软症状。\n3、滋养肝脏、明目:能够滋养肝脏、明目等作用,直接影响肝肾亏虚的情况,有助于改善因经血不足而引起的头晕耳鸣等问题。\n沙苑子和枸杞子泡水喝的副作用:\n正常情况下,喝沙苑子和枸杞子泡水没有副作用,但在使用过程中要注意避免食用生冷、辛辣、油腻、腥膻等食物。另外,脾虚患者和湿热体质者也不适宜食用。
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