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女性吃钙镁片的好处有哪些?
支能尧 主任医师 回答时间:2024-05-11
女性服用钙镁片可以有效补充身体所需的钙和镁,维持身体健康,尤其适合孕期和哺乳期的妇女。不仅可以满足个人营养需求,还有助于胎儿或宝宝的营养供给,效果显著。建议每天服用两次,每次一片,饭后效果更佳。目前市面上有紫一氨基葡萄糖软骨素胶囊等产品,含有氨糖、高钙和硫酸软骨素三合一,有效补充软骨、保护关节,增强骨密度,特别适合骨质疏松的老年人。
胡煦尤
副主任医师
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