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吃叶酸能帮助怀孕吗?
尚秀暖 副主任医师 回答时间:2024-05-11
叶酸不会直接助孕,但在备孕阶段,前三个月需要摄入叶酸,因为它是一种维生素,能预防胎儿神经管畸形,促进胚胎更好发育。不仅在备孕前三个月,整个备孕期间都需要补充叶酸,以保持胎儿神经的正常发育。女性在备孕期间可以多摄入助孕食物,如豆类,如黑豆、黄豆等,也可补充鱼油增加营养。
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