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怀孕初期的孕妇吃海参有好处吗?
水俭筱 主任医师 回答时间:2024-05-12
怀孕期间适量食用海参对身体大有裨益。孕妇体内的激素会发生变化,令免疫力降低,容易受细菌侵害。而海参具有抑制细菌生长的效果,可促进胎儿健康成长。此外,海参富含营养,包括大量不饱和脂肪酸,有助于促进大脑发育,增强婴儿的记忆力。建议孕妇可以在怀孕初期开始食用海参。
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