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女性补充荷尔蒙该吃什么?

女性补充荷尔蒙该吃什么?

发布时间: 2024-05-12 02:46:08 阅读量:13483

1条回答

邢芹素 主任医师 回答时间:2024-05-12

你好,可以通过摄取一些具有调节内分泌功能的营养补充剂,比如大豆异黄酮和月见草等,来缓解症状。大豆异黄酮是一种植物雌激素,有助于同时调节雌激素和抗雌激素的作用;而月见草则富含γ-亚麻酸等活性成分,这些是合成前列腺素的前体,前列腺素能够调节荷尔蒙的合成和释放,因此月见草有平衡荷尔蒙分泌的作用。

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