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女人吃椰枣的好处和坏处有哪些
凤洲庄 副主任医师 回答时间:2024-05-12
妇女食用椰枣有利于增加营养,增强免疫力,预防便秘,美容养颜。然而,椰枣本身糖含量较高,不适合高血糖者食用,过量摄入可能加重肠胃负担,导致消化问题,甚至出现过敏症状。椰枣丰富的天然膳食纤维有助于促进肌肤再生,提升修复能力,抗衰老效果明显。
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