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五红汤的做法和功效可以天天喝吗?
谭鼎鉴 副主任医师 回答时间:2024-05-13
五红汤的制作方法十分简单,将枸杞、大枣、红豆、红花生、适量红糖放入锅中,加入适量开水煮沸,再焖煮30分钟即可。这道汤可以每天喝,但要注意用量,不可过量,未成年人不宜饮用。五红汤富含营养成分,适合女性朋友补血气。
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