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喝绿豆汤真的能减肥吗?
皮月萱 主任医师 回答时间:2024-05-14
绿豆汤被认为具有减肥效果,主要因为它有助于清热解毒、清除体内毒素、有效预防便秘。因此可使身体更轻盈,但需注意不可盲目饮用,否则可能引起腹泻或消化功能下降。减肥方法多种多样,有人会使用减肥药物,但仅为辅助方法,仍需注意健康原则。
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