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乌龙茶搭配什么可以减肥
蓬忠武 主任医师 回答时间:2024-05-14
乌龙茶加上蜂蜜、柠檬、生姜、薄荷叶和玫瑰花都有助于减肥。乌龙茶是一种茶饮,富含茶多酚,有助于促进新陈代谢,帮助消化脂肪,加速排毒。加入蜂蜜可增甜味,提供果糖、维生素和矿物质等营养,有助于减肥;柠檬可降胆固醇、减脂肪,促进新陈代谢,与乌龙茶搭配起来,相辅相成,减肥效果更佳,同时还具美白和抗氧化功效。
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