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老公射的好快
赖一 主任医师 回答时间：2024-11-04
如果您发现伴侣在性生活中射精过快，首先要了解这是一个普遍且可以改善的问题。射精过快可能受到多种因素影响，包括心理压力、焦虑、生活压力、或生理原因如神经敏感度较高等。以下是一些帮助改善的建议：
心理放松：心理压力是射精过快的主要原因之一。尝试放松心情，不给自己过多的表现压力，通过交流缓解焦虑。练习深呼吸或冥想有助于放松情绪，提高对身体的控制力。
行为练习：一些行为训练方法可以帮助延长射精时间。比如“暂停-启动法”，当感到即将射精时暂停几秒，待欲望下降后再继续；或者“挤压法”，即在快要射精时轻轻挤压阴茎头部，有助于控制冲动。
增强盆底肌肉：锻炼盆底肌肉（如凯格尔运动）能够有效提升对射精的控制力。方法是反复收紧和放松控制排尿的肌肉，每天坚持练习。
咨询医生：如果以上方法效果不明显，建议咨询专业医生。医生可以根据具体情况，提供药物或心理治疗等专业建议。
改善射精过快需要一定的时间和耐心，与伴侣沟通彼此的需求，共同面对问题，才能有效改善。
邹娴炯
副主任医师
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印度神油是一种传统的草本制剂，主要用于男性性功能提升。其主要作用是通过局部使用，增强血液循环，增加生殖器的敏感度，从而帮助改善勃起功能、延长性生活时间以及提高性生活质量。常见的成分包括人参、鹿茸、淫羊藿等中草药，这些成分被认为能够补肾壮阳，提升精力和性欲。
使用方法一般是外用，将少量印度神油涂抹在阴茎表面，尤其是龟头和冠状沟附近，轻轻按摩使其吸收。通常在性生活前的10-30分钟进行使用，以便药物充分发挥效果。但要注意，使用量不宜过多，以免引发不适或过敏反应。
需要指出的是，印度神油属于外用保健品，不能替代医疗治疗。如果存在严重的性功能障碍，建议及时就医咨询。不同品牌的印度神油成分和效果可能不同，使用时应谨慎选择。
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汪渊添
主任医师
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杰士邦延时避孕套主要通过在避孕套内部涂抹延时成分（如苯佐卡因等局部麻醉剂）来帮助延长男性的性行为时间。这种成分可以在性生活过程中减缓阴茎的敏感度，从而延缓射精的时间。一般来说，具体的延时时长因人而异，根据个人对麻醉剂的敏感程度以及个体生理差异而有所不同。
在临床测试和用户反馈中，多数人使用此类延时避孕套后，平均可以延长3到5分钟左右的时间，但有些使用者可能会延长到10分钟以上。这种效果的持续时间并不是绝对的，因每个人的生理状况、心理状态及对麻醉剂的反应不同而有所变化。
需要注意的是，使用此类产品可能会有一定的副作用，如部分男性会感到轻微麻木、温度感降低等，甚至可能会影响到性快感。避孕套中的麻醉成分有可能会导致女性伴侣的局部不适，因此使用前需充分沟通并谨慎选择。
总体而言，杰士邦延时避孕套确实可以在一定程度上延长性生活时间，但具体效果和体验因人而异，建议在使用前充分了解并谨慎对待。
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薄冉嫚
主任医师
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选择润滑剂时，关键是要确保其安全性和有效性，尤其是与人体直接接触的产品。以下几个品牌的润滑剂以其高质量和安全性广受好评：
杜蕾斯（Durex）：这是全球知名的品牌，其润滑剂种类丰富，包括水溶性和硅基的。杜蕾斯润滑剂通常不含香料、无色无味，适合敏感肌肤，且水溶性产品容易清洗，不会对避孕套产生影响。
K-Y：K-Y也是广受欢迎的品牌，专门生产医疗级润滑剂。其产品主打温和配方，不含刺激性成分，适合皮肤敏感者使用。K-Y润滑剂水溶性强，不会残留油脂，易于清洗。
Swiss Navy：这个品牌的润滑剂使用高品质的成分，尤其是其硅基润滑剂，长效持久且非常丝滑，适合长时间使用。Swiss Navy的水基产品同样安全，且适合与各种性玩具和避孕套一起使用。
Pjur：这是一个德国品牌，以其高端硅基和水基润滑剂闻名。Pjur润滑剂无味、不含防腐剂和激素，使用起来非常安全，并且通过多项皮肤测试，适合长时间使用且不会引起过敏反应。
选择润滑剂时，应根据个人需要，确保购买的产品为正规厂家生产，且没有添加不必要的化学成分。
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邢学鹏
主任医师
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杜蕾斯超薄和杰士邦零感是市场上非常受欢迎的两款避孕套，主要针对用户对“薄”的需求，提升使用体验。两者各有优势，具体选择取决于个人偏好。
杜蕾斯超薄主打“极致薄”，厚度一般为0.04毫米左右。它采用高品质天然乳胶，具有较好的延展性和耐用性，安全性较高。用户反馈中，杜蕾斯超薄的润滑效果较为出色，能够减少摩擦感，提升舒适度。
杰士邦零感则更进一步，以“零感”为特点，厚度大约为0.03毫米，甚至更薄。其主要目的是在最大程度上还原真实的皮肤触感，追求“如同无物”的体验感。杰士邦零感也采用优质乳胶材质，且经过多重检测，确保安全与舒适。
总体来说，杜蕾斯超薄更加注重润滑和耐用性，适合那些希望在安全性和舒适度之间找到平衡的人。而杰士邦零感则更适合追求极致薄、想要最大限度提升自然感受的用户。选择时可以根据个人对厚度、触感和润滑的不同需求来决定。
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卓巧葵
主任医师
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久井人体润滑液是一种专为提高性生活体验设计的产品，主要用于减少摩擦，提升舒适度。其主要作用包括以下几个方面：
减少摩擦：在亲密接触时，润滑液可以有效减少皮肤或黏膜之间的摩擦，避免由于干涩而产生的不适感或疼痛，特别适用于女性在身体分泌不足的情况下，帮助更顺畅的体验。
提高舒适感：润滑液能保持肌肤的湿润和滑顺，使双方更容易进入状态，缓解因为紧张或其他原因导致的不适，增强愉悦感。
保护皮肤：由于润滑液的成分一般为水基或硅基，可以避免因摩擦导致的皮肤损伤，尤其是敏感部位的红肿、刺痛等情况。
增强安全性：部分润滑液与避孕套兼容，能避免因摩擦过大导致避孕套破裂的风险，从而提高安全性。
总体来说，久井人体润滑液不仅能提升性体验的质量，还具有保湿、舒缓、保护等多重功效，适合不同的人群使用，尤其是需要额外润滑帮助的人士。
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蔡珊杉
主任医师
2270人阅读 1个回答
针对“老公射得快怎么办”这个问题，可以从心理、行为以及生活方式等方面进行调整和改善。射得快的原因可能是心理压力、焦虑或紧张情绪导致的。在这种情况下，双方可以加强沟通，减少因紧张而导致的早泄现象，营造更加轻松的氛围。
在行为上可以通过练习“暂停-启动”技巧，帮助延长时间。具体做法是在快要射精时暂停片刻，等感觉减弱后再继续，这样经过多次练习可以逐步提高控制力。凯格尔运动也是一种有效的方式，通过锻炼盆底肌肉，能够更好地控制射精时机。
保持健康的生活方式对改善该问题也有帮助，比如戒烟限酒、保持规律的运动和充足的睡眠，减少压力源。部分食物如坚果、海鲜等富含锌和硒，有助于提高性功能，但饮食调理见效较慢，需要坚持。
若问题持续或较为严重，建议寻求专业医生的帮助。
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昌昀雪
副主任医师
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“快射”是指在性行为中男性过早射精，导致性生活时间短。它常常给男性带来心理压力，也影响伴侣的性满足。以下是几种应对方法：
放松心态：过度焦虑或紧张会加速射精。因此，保持放松心态尤为重要。尝试深呼吸和冥想，有助于缓解紧张情绪。
锻炼盆底肌：通过锻炼盆底肌肉（如凯格尔运动），可以增强对射精的控制能力。简单的练习是在小便时刻意中断尿流，通过反复练习来加强肌肉控制。
调整呼吸节奏：在性生活中注意呼吸，放慢节奏有助于延长时间。配合缓慢、深长的呼吸，逐渐缓解紧张情绪。
尝试行为疗法：如“停-动-再开始”法，或“挤压”法。当接近高潮时，暂停动作，让兴奋度下降后再继续。这种方法可以帮助逐渐延长性生活时间。
使用外用产品：一些药物或喷雾可以帮助降低敏感度，但使用前建议咨询医生，避免不良反应。
寻求心理支持：快射可能与心理压力、情感问题有关。与伴侣坦诚沟通或寻求心理咨询，有助于舒缓心理压力。
通过以上方法的练习和调整，大多数人可以有效改善快射问题，提高性生活质量。必要时请咨询专业医生以获得适合的建议和支持。
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祖嫚润
主任医师
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在快速射击时，控制射击节奏和精度是关键。要做到这一点，首先需要控制好呼吸和情绪。深呼吸能帮助你平复心率，避免因紧张或兴奋导致的手部抖动。良好的握枪姿势和稳定的姿势也至关重要。握枪时，确保手臂与肩膀放松但有力，避免过度用力引起手臂僵硬。
保持瞄准目标的专注力。很多人在快速射击时往往因急于射击而忽视瞄准。要时刻关注目标，快速确认瞄准点，集中注意力并简化动作。建议在每次射击后短暂回到瞄准点，以确保下次射击精度。
合理分配力道。在扣动扳机时，轻而平稳地压下，避免猛拉扳机，减少枪口上跳的可能性。可以通过持续的训练来培养手指的敏感度和力度控制。通过不断练习，将这些控制要素逐渐转化为本能反应，最终提升快速射击的稳定性和精准度。
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滑翊金
主任医师
7891人阅读 1个回答
在性生活中，控制射精时间是许多男性关心的问题。以下是一些方法和建议，有助于延长射精时间、增强体验。
加强盆底肌肉：通过凯格尔运动（Kegel exercises），可以锻炼盆底肌肉群，帮助更好地控制射精。方法是收紧像是憋尿时的肌肉，坚持几秒后放松，每天进行数组，有助于增强控制能力。
节奏控制：在即将射精的前一刻，暂时放缓或者停止动作，等待兴奋感稍微减弱后再继续。这种“间歇法”可以帮助延长时间，同时增强耐受性。
调整呼吸：深长的呼吸可以帮助放松身体，避免过度紧张。缓慢而深沉的呼吸能减缓兴奋的上升，有助于延迟射精。
分散注意力：在过度兴奋的情况下，可以尝试分散注意力，比如转移思绪，轻微改变动作节奏或环境。这种方法能够减少敏感度，避免过快达到高潮。
降低敏感度：有些男性的敏感度较高，可以适当使用降低敏感的安全套或延时喷雾，但需根据自身情况选择，避免产生依赖。
实践这些方法需要一定的时间和耐心，逐步养成良好的控制习惯，有助于在性生活中更自信、持久。
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费铖化
主任医师
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出现“快射”现象，也就是早泄，是很多男性在性生活中遇到的问题。对于这个情况，可以从心理、行为和生活方式等多方面进行调节。
心理放松很重要。很多人因为压力、紧张或焦虑，导致过早射精。因此，在性生活前保持放松心态，避免过度担忧，尤其要减少对表现的过度关注。可以尝试深呼吸或冥想，帮助自己放松情绪。
在行为上可以采用一些方法来延长时间。比如“停-动”法，即在感觉即将射精时停止刺激，稍作休息再继续；或“挤压”法，在快感达到顶峰前轻轻挤压阴茎头部，暂时抑制射精冲动。还有一些夫妻之间可以尝试不同的姿势，调整节奏，找到较为舒适且耐久的方式。
健康的生活方式也能帮助改善问题。戒烟限酒、规律运动和保持良好的睡眠习惯都有助于提升身体状态，从而改善性功能。饮食上，适量摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等，对男性健康有益。
若通过以上方式效果不佳，建议咨询专业医生，他们可以根据具体情况，提供药物或行为治疗等更为针对性的帮助。
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